要确定自己是否脱贫，可以采取以下步骤。

首先，了解国家或地区的脱贫标准和指标，例如收入、教育、健康等方面。

然后，收集个人相关数据，包括收入、资产、教育程度、就业状况等。

接下来，与当地政府或相关机构联系，了解是否符合脱贫标准，并提交所需的申请材料。

最后，等待审核结果，如果符合脱贫标准，将获得相关证明或资助。记住，脱贫是一个综合性的过程，不仅仅关乎经济收入，还包括教育、健康等方面的改善。

到村委会当面咨询、从手机上的“建档立卡”APP上自行查看。但前提是自己要是建档立卡户，要不然脱什么贫啊