当然是宁波大了。余姚是县级市，隶属宁波市管辖。宁波是副省级城市，国务院计划单列市。全国新一线城市，人口近千万，经济总量也已接近一万二千亿级。目前下辖二市二县六个区。分别是慈溪市，余姚市，象山县，宁海县，鄞州区，海曙区，江北区，北仑区，镇海区，奉化区。原江东区撤并入鄞州区，原奉化市撤市设区。所以当然宁波市比余姚市大了。

宁波大多了，因为宁波的土地面积是9816平方公里，而余姚的土地面积则是1501平方公里，并且宁波是包括余姚在内的，余姚则是宁波下属的一个县级市。