三个月内的高温费如何计算，主要取决于具体的地区政策和工作环境条件。一般来说，如果用人单位在6月至8月期间安排劳动者在高温天气下（日最高气温达到35℃以上）露天工作，且不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下（不含33℃），那么应当向劳动者支付高温津贴1。具体来说，高温津贴的计算方式有两种：

按月计算：用人单位每年6月至8月安排劳动者在高温天气下露天工作，应按每人每月不低于240元的标准发放高温津贴1。

按天计算：如果用人单位无法采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下，应按照每人每天不低于6.9元的标准发放高温津贴23。

需要注意的是，高温津贴不应从最低工资标准中扣除，也不得因为提高了高温津贴而减少劳动者的工资12。此外，如果劳动者因高温天气停止工作或缩短工作时间，用人单位不得因此扣除或降低劳动者的工资

以北京为例，每年的678三个月，室外工作每人每月不低于180。在33℃以上室内工作场所作业的人员，高温津贴每人每月不低于120元。