赤小豆黑米粥对头晕目眩、贫血白发，腰膝酸软，夜盲耳鸣症疗效尤佳。

粥(congee)是汉语词语，读作zhou，总笔画有12画，出自《康熙字典》，也称糜，是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。