优衣库一分钟叠七件衣服的方法如下：

首先，将衣物正面朝上，平铺在桌子上或床上。

然后，将衣物的袖子沿着中线折叠回去，使袖子与衣身对齐。

接着，将衣物从下摆开始向上折叠，折叠两次，使衣物宽度变为原来的四分之一。

再然后，将折叠好的衣物沿着中线对折，使衣物宽度变为原来的四分之一。

最后，将衣物翻过来，正面朝外，就完成了七件衣服的快速折叠。

这个方法能够提高叠衣服的效率，让叠好的衣服更加整齐、美观。同时，折叠衣服时也可以根据个人喜好和衣物款式进行微调，以达到更好的效果。