正规。因为宁波工程学院继续教育学院是宁波工程学院在教育部门注册的一个拥有法人资格的独立学院，具有与普通本科院校同等的法律地位和办学资格，培养出的学生可以获得学士或硕士学位，同时学历证书具有国家承认和认可的效力。此外，该学院还拥有一支优秀的师资队伍，结合国内外的教育资源，注重教学质量的提高，不断推进学科专业的建设和发展，培养出了大量的高素质人才。因此，可以说宁波工程学院继续教育学院在教育质量方面是值得信赖的。

正规的。但这属于成人教育，混文凭用的。对个人的提升作用极其有限。