肠胃问题。 如果你有腹泻，或是呕吐，这可能是食物中毒，或者可能是胃炎。后者是具有传染性，在家休息吧，不要把同事也给传染了。 严重喉咙痛或其他严重疼痛。 压力是一个严重的问题，可导致身体疾病或其他问题。 如果你刚发现你要离婚，你的孩子要进行手术，你还必须参加你的配偶父母的葬礼，这些都是合情的理由休一天假，为自己或您的亲人。 不要随便请病假，如果你不是真的生病或不具备充分的理由。如果你没充分理由随便请假，被人发现了，你将会很难堪。 打电话请病假的技巧 电话留言或者发送电子邮件。 只要有可能，呼叫你老板的语音留言信箱或发电子邮件给他，而不要直接跟他说。这避免了老板刨根问底，令自己尴尬。 发短信要简短扼要。 当你决定留在家中尽快请假。 在你上班之前，越早请假就越好。这样，你的老板可以找其它人替你（如果工作需要一定水平的人） ，并会欣赏你做事懂交代，及时通知。 生病超过数天。 如果你已经感觉生病了几天，告诉你的同事或老板你的病情。这能证实你确实是生病，需要请一天假。不要作请病假的计划，即使你知道你在第二天请病假。如果你的计划被发现，会损害了你的信誉。