相濡以沫不如相忘于江湖是一个汉语成语，意思是相较于泉水干了之后鱼吐沫互相润湿，还不如各自到大江大湖里去才会更自由。

比喻一同在困难的处境里用微薄的力量互相帮助，有时不妨放弃执著以全新的自我迎接世界。