首先你的社保卡内缴存的余额要达到一定的值，深户社保一档的话，余额大于7K就可以了。

你可以在自己就近的人民医院公众号上预约体检，一般只能周一到周五；预约体检早上不要吃早餐，到医院体检科，先做抽血的项目，然后就可以先吃免费早餐，再做其它体检项目。