东莞规定停电休息的原因可能是多方面的，以下是一些可能的原因：

1.电力供应紧张：东莞可能面临电力供应不足的情况，为了确保电力系统的稳定和平衡，实施停电措施可以避免过载和故障。

2.设备维护和检修：停电休息可以为电力设备的维护和检修提供时间，确保设备的正常运行和可靠性。

3.节能减排：通过停电休息，可以减少能源消耗，达到节能减排的目的，有助于可持续发展。

4.安全考虑：某些情况下，停电可能是为了进行安全检查、修复电力设施或防止潜在的电力故障，以保障公众的安全。

具体的停电规定和原因可能因地区、时间和具体情况而有所不同。如果你想了解更详细的信息，建议你咨询当地的电力供应部门或相关政府机构，他们可以提供准确的解释和具体的安排。同时，也可以关注当地的媒体公告或官方通知，以获取最新的停电信息和相关解释。

一是夏季用电高峰期，为了避免供电不足；

二是节约用电