1. 好处：大闸蟹富含氨基酸、微量元素、矿物质等营养物质，有养筋活血、清热滋阴、提高免疫力、延缓衰老等作用。

2. 坏处：过量食用大闸蟹容易引起消化不良，腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，且含脂肪和胆固醇高，多吃容易导致血脂升高，高血脂和心血管患者要慎吃。

好处是大闸蟹味道鲜美，具有非常高的营养物质，还具有一定的食疗作用

坏处是大闸蟹受季节的影响，容易买到没有糕的瘦蟹，价格较贵。