陇南是甘肃南部长江流域地区，四季分明。全年日照时间200天左右，属亚热带半湿润气候，境内可玩水的去处比较多，八县一区中河滩和溪水处有：

武都区：姚寨、五库、白龙江沿线；

文县：天池、碧口等；

康县：临近白水江、阳坝等；

宕昌：沙湾、官鹅等；

礼县：中坝、白河下四区等；

西和：兴隆、晒金都有；

徽县：三滩、大河；

两当：张家、云屏、站儿巷、西坡都有；

成县：王磨、小川、黄渚、索池、飞龙峡等