可以通过以下步骤在手机屏幕上设置高考倒计时：

1. 打开手机的应用商店，搜索“高考倒计时”等关键词，下载并安装相关应用程序。

2. 打开应用程序，在设置界面中输入高考考试日期和时间，选择好倒计时的样式和显示位置。

3. 如果应用程序没有提供屏幕小部件的话，可以在手机的桌面上长按空白区域，选择“添加小部件”选项，找到安装好的倒计时应用程序，并选择适合自己的倒计时小部件。

4. 将倒计时小部件拖到屏幕上需要显示的位置，并根据需要进行调整和设置，例如调整字体大小、颜色等。

5. 最后保存设置即可，在手机屏幕上即可实时显示高考倒计时，提醒自己时刻关注备考进度。