自己居住的话，包括亲戚投靠一起居住，没有规定住几人，但是出租的话，一室户没有厅的，只能整租，租客之间有家赡养关系的，可以超过两人，一室一厅且厅可以住人的话，整租人数不限，分租室和厅一般住两人，有赡养关系的，室或厅可以超过两个人，但均需报至居委和人口管理员。

没有强行规定，上海一室户一般只有30～45平方左右，如去除煤卫，房间估计只能住1～2人。