以Macbook Air为例，苹果笔记本电脑调整时间的步骤如下：

1、在系统桌面右上角有一个显示系统当前时间的菜单栏，点击显示的当前时间日期。

3、打开时间和日期设置窗口后，需要先解锁，点击左下角小锁的标志。

4、在弹出的界面中输入用户名和密码。输入完成后点击右下角确定按钮。

5、解锁后即可开始设置日期，点击设置窗口中的日期设置区域，选择想要设置的日期，设置完成后点击【存储】按钮即可保存