具体能够长高多少，需要看骨骺线的闭合情况和骨龄，自己的营养状况，同时也和家族遗传有一定的关系。

比如有的人可能会增长三厘米，有的人会增长5~10厘米，要想在这一个时期，身高有所增长，需要保证充足的睡眠，积极的锻炼身体。

养成良好的作息规律，多多晒太阳，要加强个人的营养，可以到医院进行骨骺线和骨龄的检查，看是否有更大的增高空间。

十八岁到十九周岁最高应该长一米七五到一米八左右厘米，十八，十九岁正是长你们这是要难题呢吧没人答题了