深圳福田区上高速回四川比较近，从福田区出发，可以进入南沙高速，到达东莞方向，再转上广汕高速，接着经过广州、肇庆、南宁、桂林等地，最终到达四川。这条路线距离较近，路况也比较好，而且路途中风景也非常美丽，可以逐步欣赏南方的山水之美，是一条比较优秀的路线选择。但是也需要注意行车安全，特别是雨天或者夜晚行车，要格外小心。

从深圳出发回四川，建议选择位于南山、福田、罗湖交汇处的盐田港高速口，绕过深圳的市区拥堵，直接驶向广深高速，然后再转入往四川的高速公路。

此外，盐田港高速口还连接着石岩、坪山等地，方便来自深圳市区及周边的旅客快捷上高速回四川。