导出明细的方法是这样的。首先，你需要打开上海银行的手机app，并登录你的账户。然后，在首页或者菜单栏里找到"明细"或者"交易记录"的选项，点击进入。在明细页面，你可以选择日期范围或者特定的交易类型来筛选你想要导出的明细。接下来，找到"导出"或者"分享"的按钮，点击它。

系统会弹出选择导出格式的选项，可以选择导出为Excel文件、CSV文件等格式。最后，点击"确认"或者"导出"按钮，上海银行会开始导出你选择的明细，导出的文件可以保存在手机的存储空间或者发送到其他应用进行处理。请注意，具体的操作步骤可能会因为上海银行app版本或者更新而有所不同，以上是一般的导出明细的方法，你可以参考这个流程来实现在手机上导出上海银行的明细。

上海银行手机银行APP，只要你注册登录了，在你的银行卡页面就会有交易明细一项，点击就会出现，还可现在年份，月份，查询的。