一般来说，社保是根据居民所在地的户籍所在地办理的。如果你的户籍在北仑区，那么你办理的社保应该是北仑区的社保，不能在镇海区使用。如果你需要在镇海区使用社保，一般需要将户籍迁移至镇海区，然后重新办理社保。具体操作还需咨询当地社保部门了解相关政策和办理流程。

宁波大市范围社保统筹，区间转移免办转移单。可以通用。