具体是哪一样好，得看你的具体需求。等额本息每一次还款的本金和利息都是一样，但是总体算下来，你的利息会比等额本金低一些。

你说的等额本金的话，应该就相当于是先息后本吧，先息后本的话，整体要还的数目，应该比等额本金要高一些吧。