化学方法：把硝酸铵放进水里，降温，回收时再用蒸发溶剂，如水的方法回收硝酸铵晶体。

化学方法：主要是通过溶解吸热来实现。过去没有冰箱时，很多化学实现，需要低温都是推荐化学方法，逐级降温。

物理降温的方法很多，其含义是与化学制剂降温相对而言，主要是通过增加散热、辐射等方法使体内的热量迅速排出，以达到降低体温的目的，物理降温包括有温水擦浴、酒精擦浴、冰块、冰盐水、冰帽、医用化学袋降温、灌肠、冰液体静脉输入等方法，常用的物理降温方法有酒精擦浴，全身温湿疗法，保持室内温度适宜，注意通风，冰水灌肠，头部冷敷。

物理：冰块、干冰都可以 化学：就是一下吸热的化学反应。但在现实生活中应用不大。

吃冰棒，喝凉水，开空调，铺凉席，凑字数凑字数