打开 Word 文档，找到需要冻结行和列的表格。

将光标移动到需要冻结的行和列的交叉处，右键单击单元格，选择“拆分窗格”选项。

在“拆分窗格”对话框中，选择需要冻结的行和列，勾选“冻结窗格”选项，然后点击“确定”按钮。

现在，你的表格的左上角将会有一个分割线，该分割线上方的行和左侧的列将会被冻结。

如果需要取消冻结行和列，可以使用“视图”选项卡的“取消拆分”功能。

1、拖动右边垂直滚动条上面的小短条，拖动到第一行下面，看到横条后释放鼠标，再点菜单“视图”“冻结窗口””冻结拆分窗口“。就可以冻结第一行。

2、点菜单卡片“视图”“冻结窗口””冻结首行“，即可冻结首行了