如果您忘记了您的电子邮件账号，您可以尝试以下方法来恢复它：

1.使用备用电子邮件地址：如果您在注册电子邮件时提供了备用电子邮件地址，则可以向该地址发送一封电子邮件以获得帮助。

2.使用手机号码恢复：某些电子邮件服务提供商可以使用绑定的手机号码来找回用户帐户。您可以尝试使用这种方式来找回您的帐户。

3.通过用户名找回：如果您还记得您的电子邮件账户的用户名，您可以尝试使用您的用户名进行找回。

4.联系客服支持：如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试联系电子邮件服务提供商的客服支持团队，他们可能需要您提供相关的证明材料来验证您是帐号的合法拥有者，并协助您找回您的帐户。