你可以滴眼药水来缓解疲劳，还有多多看绿色的植物，少刷题，多多锻炼身体，这样的会减少你的眼部疲劳，主要还是要放松，保持良好的生活习惯和作息时间规律

高中生眼疲劳可以平时做做眼保健操、使用一些缓解视疲劳的眼药水，佩戴防止视疲劳的眼镜，最主要还是要保证休息和睡眠