大概通常选择羽绒服，下装的里面穿上厚毛裤（加厚羊毛裤）之类，可以根据每个人耐寒的程度做适度加减，对于不大经冻的人还可以再选择贴身保暖发热内衣之类，多些良好的抗寒。

另外外套还可以参考呢料大衣、加棉皮衣等，对于女子来说还可以选择皮草外套等，其它小物品如针织帽、围巾等，御寒威力也还不错。

这个温度适合穿羽绒服，并且要穿中长款的羽绒服，穿短款的话要问一下，会感觉到非常的寒冷，下身需要穿加绒的裤子。