可能是膝关节损伤导致的。或是因为扭伤等病因导致的膝盖疼痛不适的症状，建议注意防寒保暖，适当的休息，避免过于疲劳，注意保护关节，建议去医院进行检查，做个关节的X线检查，根据检查结果以及症状体征及时的给予抗风湿止痛活血止痛的药物调理。