摔伤后不要随意移动，以免造成二次受伤。要第一时间拨打120急救电话，并详细准确的说明自己所在的位置，和医生描述伤情，听从医生的建议，保证事后最佳的治疗效果。

打110报警电话，同样要说清楚自己所在的位置，等待的时间里，要用手机拍照或录段视频，记录摔伤地点周边的环境，如果周边有摄像头，要想办法调取监控录像，便于取证。