需要准备一把卷尺或者软尺。然后，将卷尺或软尺放置在蝴蝶结的中心位置，沿着蝴蝶结的两侧边缘进行测量。这样就可以得到蝴蝶结的尺寸。

除了测量手表蝴蝶结的尺寸外，我们还需要了解以下几点相关知识：

1.手表蝴蝶结的尺寸通常是根据手表的表带宽度来确定的。因此，在购买手表蝴蝶结时，需要确保其尺寸与手表表带宽度相匹配。

2.手表蝴蝶结的材质也是需要考虑的因素。不同材质的手表蝴蝶结在外观和质感上都有所不同，因此在选择时需要根据自己的喜好和需求进行选择。

3.手表蝴蝶结的颜色也是需要注意的因素。手表蝴蝶结的颜色应该与手表的表盘和表带相协调，以达到更好的视觉效果。

测量手表蝴蝶结的尺寸是非常简单的，只需要一把卷尺或软尺就可以完成。同时，在购买手表蝴蝶结时，还需要考虑其材质和颜色等因素。