如果自驾，南泥湾风景区到河南郭亮村有大约520公里左右。其主要路线是：

从南泥湾风景区出发，沿延壶路行驶45公里后，上榆蓝高速行驶41.8公里，经青兰、呼北、京昆、陵候、安阳、陵候、范辉、台辉高速，然后到达河南郭亮村。