健身2个月能达到什么水平

2024-10-27 01:22:14
健身2个月能达到什么水平,麻烦给回复
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健身两个月如果在有专业指导下坚持锻炼的情况下分为几种,如果是过度肥胖的,会将体重减少10-15斤。如果是正常体格无训练基础的练,可以练至有初步的肌肉轮廓。

2024-10-27 01:22:14
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