隆回到邵阳北站需要到邵阳市转车。

邵阳汽车南站坐公交车到北站，全程加起来大约2个半小时。

隆回--金石桥的公交车（也在隆回总站），在金石桥车站转去新化方向的车，车次较多。

贵州方向建议去怀化南。

2018年年底怀邵衡通车，隆回进入动车时代，届时有到昆明 上海 深圳 长沙等动车。