以下是一些快速融入大学并适应大学生活的建议：

1. 参加新生迎新活动，结交新朋友。

2. 了解学校和专业相关的信息，包括课程安排、教学要求等。

3. 认真听讲，积极参与课堂讨论和问答环节。

4. 与教授和同学建立联系，寻求他们的帮助和支持。

5. 制定学习计划，合理安排时间，避免拖延症。

6. 参加社团或俱乐部活动，结交志同道合的朋友。

7. 保持健康的生活方式，包括饮食、运动和睡眠等方面。

8. 学会管理自己的时间和压力，避免过度焦虑和压力过大。

与室友建立良好关系

室友可能是你在大学里最亲密的人，你们将一起度过很多时光。为了建立良好的关系，首先，试着与每个人沟通，了解他们的兴趣、爱好和习惯。其次，保持宿舍的整洁，制定共同遵守的规则。最后，多组织一些宿舍活动，如一起看电影、聚餐等，增进彼此的了解和友谊。