按月领取比较合算。按月领取即避免了因金额过大需要交纳的税金，又能每月都有资金收入，便于安排资金的使用。当然如果金额不是太大的话，也可以按年领取，避免经常领取的麻烦。

职业年金是指机关事业单位及其工作人员在参加机关事业单位基本养老保险的基础上，建立的补充养老保险制度。