五月份去青海是合适的，青海属于高原大陆性气候，5月至10月是最佳游玩的季节，夏季青海平均气温在20度左右，气候舒适宜人。不过青海地区地貌复杂多样，昼夜温差很大，五月份的早晚是比较冷的，建议去旅游的朋友带上外套长裤等。另外青海地区风沙会比较大，紫外线强，帽子、太阳镜、遮阳伞、防晒霜等物品都需要携带。当地的少数民族很多，一定要入乡随俗，尊重他人的信仰。青海处于青藏高原，初次去的人容易出现高反，在饮食上需要注意一下，也可以携带一抗高反的药。

根据参考信息中的第二篇文章，5月份环青海湖骑行是比较适合的季节之一，虽然油菜花还没开放，但是风景也不错，而且人数相对较少，可以享受到VIP的待遇。如果您想要避开人群，5月份的青海湖旅游是一个不错的选择。同时，请注意保暖，因为早晚温度较低，手指关节也可能会感到凉。[爱心]