在南京爬紫金山要分夏、冬季节，夏季最好在零晨4时爬紫金山为最佳时段，因为南京夏季很热，只要太阳一出头热浪就随至而来，南京夏天太阳5点就升上来了，冬天早晨要在6点左右去爬紫金山，冬天紫金山的寒气十足，太早了天还没有大亮爬山既冷又看不太清，特别是老人不安全。

早上8：00左右。

紫金山位于南京市玄武区境内，又称钟山、蒋山、神烈山，是江南四大名山之一，有“金陵毓秀”的美誉。

紫金山主峰海拔448.9米，周围约30公里，三峰相连形如巨龙，山、水、城浑然一体，古有“钟山龙蟠，石城虎踞”之称，早在三国与汉朝就极负盛名。