首先在工作上一定要表现的非常的好，其次就是和上级领导还有同事的关系，一定要处理好，这是影响你调岗的最重要因素，只要公司觉得这个岗位你是最佳人选，你就永远不会被调岗，其次是如果被调岗了，可以向公司人事询问到底是什么原因进行的调岗，如果只是很小的原因可以和公司协商处理，如果是公司强制性调岗的话，可以要求公司进行赔偿，因为之前签署的劳动合同上并没有写到这一条。