重庆高考一分一段表的使用方法，可以通过以下步骤进行：

1. 首先，明确一分一段表是用于评估高考成绩的一个工具，可以帮助了解自己在全省范围内的分数排名情况。

2. 在查询一分一段表时，你需要获得自己的高考总分以及各科成绩，确保填写无误。

3. 接着，根据你所在的省份和批次，选择相应的一分一段表进行查询。

不同省份的一分一段表可能会有所不同。

4. 在一分一段表中，你可以找到自己的总分所对应的分数区间，并且看到这个分数区间内有多少人与你处于同一水平。