在 Excel 中，如果表格内容太长，你可以使用以下方法进行分段：

1.自动换行：选中需要分段的单元格或单元格区域，然后在“开始”选项卡中找到“对齐方式”组，点击“自动换行”按钮。这样，当内容超出单元格宽度时，会自动换行到下一行。

2.调整列宽：将鼠标放在列标之间的分隔线上，当鼠标变成双向箭头时，拖动分隔线以调整列宽，使内容能够完整显示在单元格中。

3.使用文本换行函数：在需要分段的位置使用文本换行函数，例如在某个单元格中输入“=A1&CHAR(10)&B1”，其中 A1 和 B1 是需要分段的内容所在的单元格，CHAR(10)表示换行符。

4.合并单元格：将多个单元格合并成一个大的单元格，然后在其中输入内容，可以实现分段显示。

5.使用换行符：在需要分段的位置手动输入换行符。在 Excel 中，可以按 Alt+Enter 键插入换行符。

6.调整字体大小：减小字体大小也可以使内容适应单元格宽度，从而实现分段显示。

以上方法可以根据具体情况选择使用，以使表格内容更加清晰易读。