福州市平均退休金是3000~3500元。福建省退休人员平均工资在3000~3500元之间，在全国处于中等水平。退休人员是指按照国务院有关文件规定，符合离职休养制度的人员。基本情况下，退休年龄男年满60周岁，女年满55周岁。女工人年满50周岁。

据社保公布资料体现：福州退休人员养金人均是3300元，每月能拿到5000元的养老金，只有国企或行政事业人员退休的，才有资格领到5000元的养老金。

福州在职人员工资总体水平还低于厦门，且大部分企业员工工资低于5000元。