江西婺源到上饶的距离约为70公里，开车需要1.5小时左右。因为婺源地处江西省西北部，而上饶市位于江西省东南部，两地距离较远，但通过沪昆高速公路可直达，所以开车还是比较方便的。当然，由于交通路况等客观因素的影响，具体需要多长时间还需视情况而定。