1、姨妈杯分为A杯和B杯，最大容量能达到20~30ml。

2、使用姨妈杯前，将消毒液清洗双手和月经杯。

3将姨妈杯捏扁，对折捏住，捏成U型。

4、可以往里面捏一点，轻轻的将姨妈杯放进去。

5、杯送入后，轻轻旋转杯柄，充分展开，确保不会漏出。

6、取出时，需轻轻的拉动杯柄，往下拉出便可。

7、姨妈杯可以重复利用，使用完毕后，用沸水浸泡消毒即可。