正步走教学法：当听到正步走的口令后，左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平齐，离地约25厘米，适当用力使前脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾。

手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下手腕下沿摆到最高，离身体约10厘米，向后摆臂时，左手心向右，右手心向左。

当班长口令是正步走时，挺胸抬头，左脚右手摆出，左脚向前踢出，脚尖下压平，脚离地面约30厘米；手臂向胸部端平，手指尖弯曲合并。