南宫丰翼中学和追光中学都是优秀的学校，但具体哪个更好取决于个人需求和偏好。可以从以下几个方面考虑选择：

1. 学校综合实力：可以查看两所学校的教学质量、师资力量、学生绩效等方面的数据，了解学校的整体实力。

2. 学校特色：了解两所学校的特色教育项目、课外活动等，看是否符合个人的兴趣和发展需求。

3. 学校环境：可以亲自到两所学校进行参观，了解学校的教学设施、校园环境以及学生氛围等。

4. 交通便利度：学校距离家庭或居住环境的远近也是需要考虑的因素，交通便利度会对孩子的日常生活产生影响。总之，选择学校时需要充分考虑自身需求和选择因素，无论选择南宫丰翼中学还是追光中学，最终都要符合个人的期望和发展需求。

南宫丰翼中学好。

南宫丰翼中学影响力较大的一所民办中学，是邢台市“三个五”达标管理规范学校、邢台市标准化初中、邢台市现代化教育技术实验学校。师资力量雄厚，教师认真负责，教学水平高，能力比较强。