打开“交管12123”手机APP，在登录页面，点击【免登录模式】进入主页面，点击右下角【服务中心】。

进入后点击【信息申诉】，选择申诉类型，填写正确的个人信息和正在使用的手机号码，录入【本人姓名、证件号码、手机号码】，进行实人认证，通过后进行二次身份认证，全部认证通过的，完成申诉处理。待交管部门审核通过后，变更完成。

如果您的手机号码被占用了，您可以尝试联系您的手机运营商进行申诉。您可以提供您的身份证明和相关证据来证明这个号码是属于您的。

您也可以尝试使用手机运营商提供的在线申诉系统来提交您的申诉请求。如果您的申诉被接受，您的手机号码将被释放并重新分配给您。