加入鲍鱼汁、蚝油、少许的清水烧开,调制成海参捞饭的汁。
海参捞饭的做法 补充 主料 杏鲍菇100g 西兰花100g 海参50g 米饭100g 辅料 油适量 盐适量 葱适量 姜适量 鲍鱼汁适量 蚝油适量 步骤 杏鲍菇清洗干净、切滚刀块。西兰花洗净切成小朵。锅中烧开水,加入少许的盐和油,把杏鲍菇和西兰花放入焯水后,捞出备用。海参去肠洗净备用。炒锅热油,放入葱姜煸炒出香味后,捞出葱姜不要。加入鲍鱼汁、蚝油、少许的清水烧开。放入海参煮开后,倒入焯过水的杏鲍菇和西兰花煮开。浇在米饭上就可以了。
主料:海参,西兰花,胡萝卜,蚝油,海鲜酱油,鲍鱼汁,水淀粉,米饭
海参捞饭的做法步骤:
1. 捞汁:
锅热加少量油,葱蒜爆锅,加海鲜酱油两勺,(羹匙)(东古一品鲜,海天酱油都行)。
加蚝油一勺,加鲍鱼汁两勺,加开水适量,烧开放入发好的海参(或即食海参)。
小火煮五分钟,倒入水淀粉勾芡,小火收粘稠即可。
西兰花和胡萝卜事先用水焯熟,摆在盘子里就中了。
主料:小米100克,刺参2个(水发)
辅料:葱花少许,姜少许,水适量
做法步骤:
1. 备齐材料,刺参是已经泡发好的
2. 小米淘洗干净,分装到2个小炖盅中,加入清水至九分满
3. 炖锅中加入清水至刻度,放好搁架,小炖盅放入锅中
4. 盖好盖子,接通电源,选用婴儿粥功能,按开始自动烹饪,默认时间2个小时
5. 离烹饪结束还有20分钟的时候,泡发的刺参放入葱姜水中略煮几分钟,去腥味
6. 处理的刺参分别放入到炖盅中
7. 盖好盖子继续烹饪直至结束,小米粥直接食用,无需放盐