周岁也称实际年龄，是指从出生起到计算时止，共经历的整年数或实际经历的日历年龄。

周岁年龄比虚岁年龄常常小1~2岁，它能正确反映人们的实际生存年岁，是人口统计中最常用的年龄计算方法。周岁—出生时为0岁，每过一个公历生日长1岁。指从出生之日起到计算之日止所经历的天数。