首先，从生理上来讲由于在哭的时候，会打乱原先的呼吸节奏，因此在哭完之后会觉得很累，有缺氧的感觉。

其次，由于在哭的时候可能非常动情，因此在哭完之后，身体会有一种本能的，自发的解脱感，并且在哭的时候已消耗了大量的体力，所以一定会觉得困的。