福建和昆明之间的距离比较远，大约有2000公里左右。具体距离会因为出发地和目的地的位置不同而略有差别。

如果是从福建的省会福州出发，到昆明大约需要乘坐飞机或火车，飞行时间约为2-3小时，火车需要耗时接近30小时。

如果是从福建的其他城市出发，时间和距离也会有所不同，需要根据具体情况来确定。