如果一个月只有5000元，不包括吃住，那么在上海生活可能会比较困难。首先，房租在上海非常高，一般的公寓租金可能就要2000元以上。

其次，上海的生活成本也比较高，例如交通、餐饮、娱乐等方面的费用都比较贵。因此，如果想要在上海过得比较舒适，可能需要控制一些开支，例如选择便宜的餐饮、减少娱乐活动等。同时，也可以考虑与他人合租房屋，以减少房租开支。

太艰难了，建议回二线城市！上海5000太低了，房租还高，请慎重考虑！