社保卡是可以个人参保跟单位参保两种的，建议你单位参保。个人参保的话只能办理医疗保险跟养老保险，而且你必须是河源户口才能办的。

你要办理的话就带上身份证、免冠照片2张，保费到当地的社保局就可以办了，去到那边应该会有工作人员再让你填一份参保申请书。

单位参保就不一样了，社保里面的医疗保险、养老保险、工伤保险、失业保险、生育保险都有办理，单位也会帮你负担很大一部分。建议单位参保会比较好。